种植牙是当前缺失牙修复的最佳方式之一。它宛若您的第三副牙齿，但想要它长久、稳定地为您服务，需要在术前术后共同努力。

1.术前评估与准备：

系统性健康告知： 请务必告诉医生您的全身健康状况，如有无未受控制的心脏病、糖尿病、高血压，是否长期服用抗凝血药物（如阿司匹林）、是否有骨质疏松等。这些情况都需要经过相应科室医生会诊，在病情稳定、指标合格的前提下才能进行手术。

戒烟： 如果您吸烟，强烈建议您术前至少戒烟2周，术后至少戒烟1-3个月。烟草中的尼古丁会使血管收缩，严重影响牙槽骨的血液供应，极大增加种植体与骨头结合失败（骨整合失败）的风险，是种植牙失败的首要元凶之一。

口腔环境准备： 手术区域及全口必须健康。如有牙周炎、邻牙龋坏、根尖周炎症等，必须先行治疗，创造一个无菌、健康的手术环境。

2. 术后护理（与拔牙后类似但要求更高）：

抗炎与止痛： 医生会为您开具抗生素和止痛药，请按时服用，预防感染和控制疼痛。

冰敷： 术后48小时内面部冰敷至关重要，能有效减轻水肿和血肿。

饮食： 术后一周内严格进食温凉软食，绝对避免用手术侧咀嚼。

口腔卫生： 术后24小时后开始使用漱口水轻柔含漱，保持口腔清洁。刷牙时小心避开手术区域。拆线前（通常7-10天）不要刷手术区。

3. 长期维护——决定种植牙寿命的关键：

种植牙没有牙周膜，缺乏天然牙的防御和感觉能力，因此更需要您的精心呵护。

日常清洁： 使用牙线、牙缝刷、冲牙器等工具彻底清洁种植牙的每个面，尤其是牙冠与牙龈接触的袖口区域，防止菌斑堆积引发“种植体周围炎”。

定期复查： 术后第一年，需要在第1、3、6、12个月回访复查。之后每年必须复查一次。医生会通过拍X光片来监测种植体周围骨的高度和密度，及时发现并处理潜在问题。

种植牙是一项投资，不仅是金钱上的，更是健康上的。只要您严格遵从医嘱，做好维护，它有望陪伴您几十年，甚至一生。